在这个充满压力及挑战的年代,男人要挣钱买房养家糊口,同时又不能让老婆寂寞难耐,这不男人性保健就相当重要了,各种肾虚补肾的广告满天飞了,下面专家和你说如何性保健何补补肾吧。按摩是中医流传了几千年的保健秘诀,不仅可以治病保健,对性生活有很好的促进作用。尤其是男人更应该用按摩手法来强壮阴茎。下面就推荐一种“推灵龟法”,男性同胞要好好学习哦。

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对于性生活,很多人重量不重质,单纯的认为次数越多越好是不正确的。要知道,性生活应该讲究质量而非次数。有句话叫做,凡事都要有个度,性生活也是如此。若性生活过度,则容易造成"绝精",不育等危害。所以,对于性生活一定要保持一个度,注重质量。那么,如何判断性生活是否过度呢?判断性生活是否过度,可以从以表现看出来:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上"信号"出现时,即已告诉你,性生活已经使你"超负荷"了,必须立即调整。不仅如此,性生活过度,还会造成以下几大危害,一起来看看吧。一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。

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适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病

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